אבקה
|
Churna
|
לשינה ורגיעה
|
Nidra Yoga
|
לשינה ורגיעה כללית. ההשפעה היא עמוקה מתמשכת, אין לצפות לתוצאה חד פעמית ומיידית כמו גלולות שינה.
מקור הרעיון לפורמולה:
עמי ריין
התוויה ראשית:
Anidra (אי שינה)
מינון
|
זמן לקיחה
|
עם מה לוקחים
|
| 3 - 5 גר' |
לפני שינה |
דבש, מים |
מרכיבים
עברית
|
שם
בוטני או לועזי
|
סנסקריט
|
| ג'טמנסי |
Nardostachys jatamamsi |
Jatamansi |
| ברהמי |
Bacopa / Herpestis monnieri |
Brahmi |
| טגר |
Valerian wallichi |
Tagara |
| שנקהה פושפי |
Convolvulus pluricaulis |
Sankha Pushpi |
| ויתניה משכרת |
Withania somnifera |
Ashwagandha |
| אגוז מוסקט |
Myristica fragrans |
Jatiphala |
| שוש קרח |
Glycyrrhiza glabra Linn. |
Yashti |
| מוסטה |
Cyperus rotundus |
Musta |
| אג'מודה |
Apium graveolens |
Ajamoda |
| אמלה |
Emblica officinalis |
Amalaki |
התוויות
מחלה
|
שם
המחלה בסנסקריט
|
| מחלות עור |
Twak Rogas |
| אי שינה |
Anidra |
