
מה זה איורוודה רקע היסטורי תשתית מחשבתית יוגה באיורוודה העקרונות המנחים חמשת היסודות איכויות - הגונא איכויות הנפש - הטריגונא מילון מונחים
מבוא דושה - לב האיורוודה ואטה דושה פיטה דושה קאפה דושה דהטו - מבנה והזנה אוג'ס - חיוניות הגוף מאלה - הפרשות אגני - אש העיכול סרוטס - הערוצים אמה - חומר שלא עוכל פרקרטי - הטבע המולד
חוסר איזון ומחלה - מבוא חוסר איזון מחלה עודף משקל באיורוודה סכרת באיורוודה לחץ דם גבוה באיורוודה עצירות באיורוודה טחורים באיורוודה