איורוודה  >> הגוף והנפש >> אמה

אמה – חומר שלא עוכל

אמה היא חומר שלא עוכל. הצטברות אמה היא גורם מרכזי למחלות, ובאיורוודה אחת מהמילים הנרדפות לבריאות היא ניראמה, כלומר "ללא אמה". בשל חשיבותה יש שמים דגש באיורוודה על דרכים לאיתורה, על גורמים להצטברותה ועל הדרכים להפטר ממנה.

גורמים להצטברות אמה  

אגני חלש – האגני והאמה הם מנוגדים. אגני חלש עלול להוביל לאמה.
הצטברות מאלה – הצטברות ההפרשות בגוף
דושה – כל אי סדירות בגוף קשורה לדושה וכך גם במקרה של אמה. למעשה כמו בכל אי סדירות, במצב של איזון של הדושה לא תצטבר אמה.
רעלים – אכילת אוכל מקולקל או ישן יכולים לגרום באופן ישיר להצטברות אמה

זיהוי מצב אמה

לאמה יש מאפיינים הדומים למאפייני קאפה מוגברת וזאת בשל הדמיון שבין איכויות אמה לאיכויות קאפה. ריח רע מהפרשות גוף, דביקות, חסימות בסרוטה, חולשה וכבדות, חסימת ואטה, בעיות מטאבוליזם – הם דוגמאות נפוצות לסימפטומים של אמה. בנוסף יש סימפטומים ספיציפים לנוכחות אמה בכל אחת מהדושה, דהטו, מאלה.

טיפול

באופן כללי האסטרטגיה תהיה בגישת אנטי קאפה ובעיקר חיזוק האגני. כלים ספיציפיים נוספים:
1. צום - ואטה 3-5 ימים, פיטה 5-7, קאפה 7-14.
עד שמופיעה תחושת קלילות, תאבון מוגבר, שתן וצואה ניראמה ודופק קל.
2. ניקוי האמה יבוצע באמצעות צמחים מרים כמו אלו ורה, כורכום ואחריהם חריפים כמו טריקטו.
3. ניקוי מערכת העיכול – משלשלים וחוקנים. אלו ורה, טריפלה, ואצ'ה.
4. תזונה – עדשי מאש, קיצ'ארי, באטרמילק עם טריקטו ומלח סלעים. מיצי פרות חמוצים כמו לימון או אשכולית עם מעט סוכר. מיצי ומרקי ירקות.